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現代人越來越追求健康飲食,但究竟該如何吃才最適當?其實最根本的動作就是從減油、減鹽、減醣開始做起。

以前大多三餐在外,外食幾乎重油、重鹽、重醣,隨著年紀增長,才意識到這樣對健康不好,近年也開始學習減油、減鹽、減醣。

剛開始一定都會遇到瓶頸不習慣,但沒關係不用急,慢慢的調整,回頭看就會有大大的進步。

像幾年後的自己現在反而覺得外食好油、好鹹、好甜,反而吃不習慣 XD

還好現今的餐廳或食品也隨著人們渴望追求健康飲食的觀念而改變,推出不少減油、減鹽或減醣的商品。

 

原文網址:

https://keavyi7tao.pixnet.net/blog/post/405380455

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這次分享的「日日好食減醣麵」,就是主打健康、美味、方便的減醣飲食觀。

市面上有些減醣的麵食,可能對一些剛開始學習減醣飲食的會覺過於清淡,不然就是過於單調吃完沒有飽足感,對忙碌的上班族來說,準備起來也不方便,很快就會產生放棄的念頭。

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好在日日好食推出的減醣麵,除了麵條本身有減醣之外,還多了令人開胃的醬料包,建議量5分醬汁真清爽、7分醬汁剛剛好、9分醬汁濃醇香,可以依照自己接受的程度加醬,健康、美味一次搞定。

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通過SGS 認證,富含蛋白質、高膳食纖維、低碳水、低熱量的日日好食減醣麵,在自煮防疫上相當方便,在家開伙超輕鬆。

口味上有經典椒麻、花椒胡麻、台灣炸醬三種,都是很開胃的選擇。

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分享的經典椒麻、花椒胡麻口味,包裝密封處理,內容各自含三份麵條+三份椒麻醬料包,不同的是,經典椒麻多了三份花椒辣椒粉,花椒胡麻則是多了三份胡麻醬包。

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防疫期間,不用外出覓食增加群聚風險,在家煮減醣麵只要煮水、煮麵、拌醬,簡單三步驟,大約3~5 鐘的時間就能快速上桌。

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倒入椒麻醬及花椒辣椒粉的經典椒麻口味,迷人的花椒辣味立馬竄出,餓感也立即被逼了出來,食慾不佳的時候,來份日日好食減醣麵,不止可以為自己建立低碳飲食新概念,也能幫助自己打開鬧憋扭的胃。

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麵條紮實渾厚,Q 彈口感,煮後如果遇到不能馬上吃的情況下,放涼了也不會變軟糊掉,即使冰起來當涼麵吃也很可以。

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喜歡麻醬麵口感的,相信會非常喜歡日日好食的花椒胡麻。

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花椒胡麻吃起來濃稠又溫潤,特別再加上椒麻醬料後,有濃郁胡麻香又有辣感花椒的加持,口感層次更是豐富,美味無極限。

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減醣麵可以烹調出許多麵條料理,像什錦炒麵、肉燥乾麵、牛肉麵等等,都可以在家自己做,如果想再吃的健康一點,汆燙一些青菜、海鮮等等,或者再加顆蛋之類的,都可以是頓豐富又美味的減醣午餐或減醣晚餐。健康新選擇,就從日日好食減醣麵吧!

《日日好食減醣麵》

官網:日日好食減醣麵
臉書:日日好食減醣麵
IG:日日好食減醣麵

 

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