目前分類:養生保健體驗 (4)

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不管是小朋友又或者是長大後的大家是不是都有過憋尿的狀況?

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現代人每天忙工作、忙社交、忙照顧家庭、忙打遊戲…等等,不管忙什麼,大部份都是呈現久坐或低頭的狀態。

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Keavy因為熱愛戶外活動的關係,放假總喜歡往外跑,幾年前還曾因迷上登高山百岳,為了讓自己有足夠的體力攀登高山,所以平時就訓練自己慢跑的習慣來增強體力與腳力,甚至也開始對馬拉松產生興趣,也因此才接觸到鹽錠這個東西。現在就跟著我的攝影眼Let's go~

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回憶二十出頭歲時,出門登山如何爬上爬下,可能頂多也是鐵個腿而已,但也不會覺得會有什麼不適感。

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