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三餐老是在外的老外族,加上工作的關係導致情緒容易緊張,所以在不易放鬆的情況下,體內的負能量也就跟著不易被釋放出來。

加上一下班或一放假就容易找藉口享受美食拼命吃。

有時又找不到時間或編織許多理由不運動的情況下,過多的脂肪與宿便堆積在體內,日復一日不予理會的情況下,不止身體容易走鐘之外,就連氣色也都會變得很差呢!

所以為了健康,再怎麼忙還是會督促自己找時間運動去,也盡量讓自己遠離壓力源。

再來飲食也會多補充一些蔬菜、水果和水分,然而來包「光明草本」也是不錯的選擇。

 

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「光明草本」團隊具有中醫、醫藥、保健食品、化妝保養、甚至東方武術等背景,是台灣之光明音像出版社之相關子品牌,創立於2002年。

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品牌的理念是希望產品可以讓人的物質身體健康,使人順應天時、養成良好習慣、養生飲食、道法自然善化其心、歸正作息、以達到身心健康的目標。

結合修煉、神傳文化、以及東方遵循自然的智慧與現代西方醫學之生物科技,讓人達到天人合一的美好狀態。

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看了成分介紹,一包光明草本含有專利黃豆發酵萃取物、久司巴西纖維(80種綜合植物纖維)、以玉米為萃取原料的松谷纖維、專利水解小麥胚乳萃取物等,看起來都是蠻天然的成分。

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照著食用方法,看是要倒入250cc溫開水中,均勻攪拌飲用,或者直接倒入口中食用,再飲用開水也可以。

外盒建議每日1次,加強可以食用2包,建議兩餐中間食用最佳。

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包裝設計簡單大方,顏色搭配清新淡雅。

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每盒裡面有15包小包裝。

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小包裝上面有明顯切口,撕開不費力。

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倒出來是粉末狀的。

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剛倒出來聞味道有一股植物的清香,是給人很溫和自然的感受。

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實際吃了之後比較偏是哈密瓜帶點綠茶的口感,蠻好吃的說!

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主要能幫助體內環保的關鍵需整體調養,如選對飲食內容、蔬菜水果的補充、多喝水、掌握排便黃金時間、每日適度運動、重視情緒管理等等,再加上適當攝取「光明草本」,持之以恆就會有奇妙的變化喔!

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