目前分類:養生保健體驗 (11)

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Keavy是個三餐老是在外的老外族,加上工作的關係導致情緒容易緊張,所以在不易放鬆的情況下,體內的負能量也就跟著不易被釋放出來。

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現代人生活壓力大,一下班或一放假就容易找藉口享受,美食當前就會忘記所有的煩惱拼命吃。

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Keavy因在家閒不住,放假之餘總喜歡到戶外去旅行,幾年前還曾因迷上登高山百岳,為了讓自己有足夠的體力攀登高山,所以平時就訓練自己慢跑的習慣來增強體力與腳力,甚至也開始對馬拉松產生興趣。

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說到保養不單單只是外在,就連內在也相當的重要,除了平常規律的運動能增進氣色外,養成良好的睡眠習慣也是非常重要的一環。

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Keavy跟老爸看起來雖然都瘦瘦的,但我們一直以來都有膽固醇偏高的問題,而且加上美食的誘惑,難免大魚大肉,這樣一來,多少會擔心起這樣是不是會影響到身體健康呢?

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回憶二十出頭歲時,出門登山如何爬上爬下,可能頂多也是鐵個腿而已,但也不會覺得會有什麼不適感。

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隨著年紀越來越長的趨勢,更是覺得健康就是福,所以對於一些保養與保健的話題也就更為重視。

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說到便秘,我想十個女生裡就會有九個跟你說:「hen有事」。

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Keavy長期在外工作,三餐老是在外的關係,所以導致營養不均勻,容易感到精神不濟,而且體力也有越來越差的趨勢,又加上容易緊張的個性,胃腸也變得蠻容易不乖乖聽話。

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我們女生喜歡讓自己外表漂漂亮亮的,除了外在保養外,更重要的就是內在的保養了,因為身體內部如果沒有保養好的話,就會連帶影響到臉部的氣色和膚質狀況。

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剛開始接觸此項愛評體驗團特別邀約體驗活動時,才知道原來也有呵護女人這麼周到的產品,生理週期整整28天分六階段都照顧到,而且品牌的名字還叫做「大姨媽」,實在有夠貼切有趣的~

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